Drill & Punch

Drill & Punch ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training für Frauen, Männer und Jugendliche die sich gerne in der Gruppe auspowern wollen.

Mit viel Spaß wird die Ausdauer und die Körperkraft gesteigert. Dieses mit Musik unterlegte Powertraining gepaart mit den schnellen und kraftvollen Bewegungen aus dem Karatesport verbindet Kraft und Schnelligkeit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Trainingszeiten

 

Sonntags: 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Alte Sporthalle an der Wiesenstraße

Wiesenstraße 18, 45770 Marl

 

Interesse an einem Probetraining? Hier erfahren Sie mehr

Folgen Sie uns auch auf Facebook!