Drill & Punch
Drill & Punch ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training für Frauen, Männer und Jugendliche die sich gerne in der Gruppe auspowern wollen.
Mit viel Spaß wird die Ausdauer und die Körperkraft gesteigert. Dieses mit Musik unterlegte Powertraining gepaart mit den schnellen und kraftvollen Bewegungen aus dem Karatesport verbindet Kraft und Schnelligkeit.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Trainingszeiten
Sonntags: 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Alte Sporthalle an der Wiesenstraße
Wiesenstraße 18, 45770 Marl
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