Kara - T - Robics

Verbindet Elemente aus Karate und Aerobic

Kara - T - Robics

ist ein neues und vielseitiges aerobes Trainingssystem,

das Elemente aus Karate und Aerobic verbindet.

Kara - T - Robics

baut sich aus dynamischen Low-Impact-Bewegungen auf,

die Kraft, Flexibilität, Koordination und

Herz-Kreislaufsystem optimal trainieren.

Der athletische Charakter und die Straffung der Muskulatur

speziell im Hüft- und Oberschenkelberreich sowie Bauch,

Po und Rücken spricht Männer und Frauen gleichermaßen an.

Viele finden in den Bewegungsabläufen des Kara - T - Robics

eine ansprechende Alternative zu herkömmlichen

Aerobic- oder Fitnessangeboten.

Jeder kann an Kara - T - Robics teilnehmen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Angeleitet wird das Kara - T - Robics Training von Udo Jung

Karate-Trainer und lizensierter Kara - T - Robics - Instructor.